
儿子抑郁四年了,未来怎么办?这个问题像块巨石压在我心里。但今天我想告诉你,或许我们都问错了问题。
我的孩子在初一被诊断为重度抑郁,有严重自杀倾向。医生要求立即住院,语气严肃得像在宣读判决书。我和妻子在诊室外站了很久,最后做了一个让所有人震惊的决定:不住院,不吃药。
现在回想起来,那真是个疯狂的决定。亲戚朋友都说我们疯了,老师觉得我们不负责任,连我自己半夜醒来都会惊出一身冷汗——万一孩子出事了呢?
但三年后的今天,孩子初三了。她每天按时上学放学,晚饭时会叽叽喳喳讲学校的趣事,被批评时会认真听着然后说“我知道了”。一切都很好,除了成绩——班上倒数,初升高基本无望。
这算问题吗?
我发现,太多抑郁孩子的家长,把成绩当成天大的问题。在他们看来,治抑郁症是为了什么?为了不耽误学习。说得更直白些:如果不是因为抑郁影响了成绩,你再怎么抑郁都无所谓,那叫“刻苦”;哪怕不抑郁了,成绩上不去,就等于没治好。
这话听起来荒谬吗?但很多家长心里,就是这么想的。
所以我才说:孩子根本没病,是家长病了,是这个社会病了。
当我孩子确诊的那一刻,我做的第一件事不是找名医、不是查资料,而是关起门来写检讨。是的,书面检讨。我把自己这些年做错的事一条条列出来:什么时候吼过她,什么时候无视过她的感受,什么时候把“别人家的孩子”挂在嘴边。
写到最后,我哭了。不是伤心,是突然看清了自己——那个自以为爱孩子,其实一直在伤害孩子的自己。
在我的带动下,孩子妈妈也写了一封信。她文笔不好,字歪歪扭扭,但有一句话我现在还记得:“宝贝,妈妈忘了你也只是个孩子。”
那是我第一次明白,情真意切真的能打动人,哪怕表达得笨拙。
除了检讨,我觉得自己做对了这几件事:
第一,给孩子空间。
孩子不想上学?好,那就在家休息。想一个人待着?好,给你一个房间,妈妈奶奶姑姑所有急得像热锅蚂蚁的人,我都拦在门外。
我没有心理学知识,但凭常识我知道:她太累了,需要的是休息,不是倾诉——更准确地说,不是你们那些“为你好”的说教。
后来我在网上看到一个故事:一位爸爸得知读大学的孩子抑郁后,立刻辞职,跑到学校旁边租房陪读。我只看开头就不敢往下看了,因为我知道结局可能不好。果然,那个孩子最后选择了离开。
为什么?因为没有“同理心”。那位爸爸没意识到,自己可能就是孩子最大的压力源。孩子都上大学了,还躲不开你;就算孩子不烦你,也会想:都是因为我,爸爸工作都没了。都是我不好,我是个累赘。
第二,真正理解孩子的痛苦。
怎么理解?我把自己培训班的学生一个个叫来聊天,问他们同一个问题:“你初中的时候,心情不好时最希望父母做什么?”
答案出奇一致:“离我远点。”
“那能不能和父母像朋友一样沟通?”
“不可能!”
后来我又和弟弟聊,和朋友聊,和所有能聊的人聊。慢慢地,那些尘封的记忆回来了——青春期时的叛逆,那些强烈的爱恨,非黑即白的固执,绝不妥协的倔强……
原来我都经历过,只是忘了。
我已经四十岁了,被生活磨平了棱角,觉得“那些都不是事儿”。但孩子不是啊,她个子比妈妈还高,心里却还住着个小孩。她有太多不理解,又找不到答案——注意,不是你给的答案,是她自己找到的答案——所以她痛苦。
第三,承认世界不完美。
错的不是孩子。这道理很简单,但我们的一言一行都在告诉孩子:我们没错,世界没错,错的是你,你要改。
这里改,那里改。不改就是“你怎么这么不听话!”
孩子自然会问:我为什么要听话?
我们只能搬出“为你好”“我吃的盐比你走的路多”“别人都能你怎么不能”……这些根本站不住脚的话。
孩子要的是对错,你给的是什么?如果孩子是个和你一样的成年人,你这样说话能说服他吗?你不是掌握了真理,只是仗着孩子打不过你。
你必须承认,孩子在一定程度上是对的。学校教育没问题吗?成绩真的那么重要吗?世上只有读书一条路吗?手机游戏真的十恶不赦吗?
承认世界不完美,告诉孩子真相:爸爸妈妈会错,老师会错,每个人都会错。你看到的问题确实存在。哪怕我们也找不到答案,但首先承认问题,孩子就会觉得:你是可以沟通的。
很多家长,在孩子眼里根本不可理喻。
同时,也要告诉孩子:你也会错,你也不完美。但没关系,没人完美——这一点至关重要。抑郁的底层往往是自责,它藏在愤怒、暴躁、哭闹之下。我们要让孩子接纳不完美的自己,我们也要真正接纳不完美的孩子。
这很难。孩子好转后,我自己反而扛不住了,去看了心理医生。看着她各种“毛病”,心里烦啊!但为人父母,还债呗。你小时候不也这样气你爸妈吗?
第四,重新定义人生意义。
没有什么“不吃读书的苦就要吃生活的苦”。人生为什么要不停吃苦?那样活着有什么意思?
“那活着是为了什么?”孩子问我。
我老实回答:“我也不知道。等我想明白了再告诉你,好吗?”
很久以后的一天,我告诉她:人生的意义在于,让这个不完美的世界变得好一点点。
这是一个大学同学离开后,我想到的答案。他和我很像,我们都认为世界有很多问题。但他觉得问题无解,我觉得问题难解——但能解一分就有一分快乐,解不了也无所谓。
就像孩子这事,她能走出来,开开心心,很好;她走不出来,有什么万一,我也能接受。
不吃药不住院,我的压力很大。我在对抗现代医学,按某些人的说法简直是“反智”。但怎么选?无论怎么选都可能错,甚至你什么都没做错却得到坏结果——这就是人生,这就是不完美的世界。你只能坦然接受,相信直觉,听从内心。
在我们家最灰暗的日子里,我告诉家人:做最坏的打算,先救自己。把每个家庭成员的心态调整好再说!尤其我和妻子互相鼓励,主旨就一个:这不是我们的错。就算是,也是不得不犯的错。我们也是第一次做父母,我们也有自己的“原生家庭”。要怪就怪我们的父母,再怪就怪父母的父母……我们只要尽力就好。
尽力改正错误,尽力保持平常心,尽力给孩子空间,尽力给她理解和帮助——在她需要的时候。
但最现实的问题还在:不读书,前途怎么办?
这不仅仅是转变观念就能解决的。我一直想:能不能在传统教育之外,找一条新路?
我很高兴地发现,这条路是可行的。我们已经帮助一个又一个只有初中学历的孩子,走上了新的职业道路。曾经的无奈之举(招不到“好学生”),反而打消了妻子的顾虑:“我们孩子总比那些孩子强吧?大不了以后学门技术,他们都能找到工作,我们孩子不行?”
但传统的力量太强大了。学历歧视无处不在。就像孩子哭着说的:“你不歧视,别人歧视,整个社会都歧视,怎么办?”
怎么办?尽我所能呼吁,尽我所能做事。移风易俗,改变几千年的观念,这很难。但难解不等于无解,解一分我就有一分快乐,解一分我就有一分满足。
最后想说几句:
关于吃药——你自己选择,我不给建议。我们只是一个个例,熬过来了是幸运,熬不过来是另一个故事。所以别问我该不该吃,什么结果都别赖我。
关于原因——为什么孩子会抑郁?尤其是现在看起来这么“开明”的我?首先,开明是反思后的结果;其次,家庭是集体,不只我一个人。之前因为工作,我管孩子很少。
关于我的工作——我是教技能的,不是治抑郁的。自家孩子已经让我精疲力尽,后来我自己都要看心理医生。说实话,抑郁的孩子我收不了,也没能力收。但几乎每期都会遇到一两个心理有问题的学生。恰恰是这些孩子,让我更看清家长的问题。只能说,感恩相遇。
如果你觉得这些文字有用,请分享给需要的人。人多力量大,只有越来越多人意识到问题,参与改变,我们才更有可能解开“青少年抑郁”这个结。
难解不等于无解。批评不等于嘲笑。
这个世界不完美股票配资app下载排行,但我们可以让它好一点点——就从理解身边那个可能正在痛苦的孩子开始。
启泰网提示:文章来自网络,不代表本站观点。